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小暑如何养生？告别暑热，身心更健康！
小暑，是二十四节气中的第十一个节气，意为正式进入盛夏季节的温度开始上升。进入小暑后，气温逐渐升高，炎热、潮湿的空气给人带来不适感。为了应对这些气候变化，我们需要掌握小暑养生方法。 首先，保持清新内心。夏季气温高，人体代谢…
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