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小暑饮食，这些食物最适合！
小暑是传统二十四节气之一，是夏季的第五个节气。随着天气的变热，人体的代谢和消化系统变得越来越活跃。合理饮食对于保持健康和舒适的夏日生活至关重要。以下是小暑时节适合食用的一些食物。 首先，海带可以帮助我们保持身体健康。海带…
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