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小暑中医养生保健
小暑是二十四节气中的第十一个，它标志着炎热天气的正式开始。在中医看来，小暑是一个养生的重要时期。下面为大家介绍一些小暑时节的养生保健方法。 饮食调养 小暑天气炎热，容易出现胃肠不适、口干舌燥等问题。因此，饮食调养是必不可…
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