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大暑养生：防暑降温，健康度夏
大暑养生：防暑降温，健康度夏 大暑是二十四节气中的第十一个节气，也是一年中最热的时候，气温在这一天会达到最高。这时人体的新陈代谢速度加快，消耗能量也相应增加，人们容易出现疲劳和失眠等不适症状。因此，要在这个节气中注意养生…
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